ソイジョイは大塚製薬さんの、いわゆる栄養調整菓子の一つです。カロリーメイトといえばわかるのではないでしょうか。あれをリファインして、単品化したようなものかなあ。1本120円という価格設定は微妙なところですが、食べ応えはしっかりしていて、おなか持ちもそこそこで。飲み物と一緒にとれるといい感じかな。

赤色のものはサンザシ、黄色はアプリコット。サンザシ、って聞いたことあるかなあ？　漢字で書くと「山査子」と記して、バラ科の落葉低木なんですね。中国が原産だからきかないのかも。秋に黄色の実を結び、薬用にも効果があるものらしいです。やはり現物を見たことないからよくわからないです(^^;　アプリコットはよくききますよね。2つともさっぱり系です。いわゆるドライフルーツを食べ慣れている人ならそんなに違和感なく食べられるかも。カロリーメイトで言うなれば、そう。フルーツ味を食べられる人に向いています。

そしてこの2つがマイブームなレーズンとオレンジ。どちらもいい味していますね(^^)　レーズンの甘さとアーモンドの香ばしさ。カカオのほろ苦さにオレンジピールのさっぱりとした味わい。どちらも組み合わせがよろしくて、特にカカオオレンジは万人受けするんじゃないでしょうか。今日も買いに行ったら、お姉さんが「よくこれ買っていくよね。どれがおいしいの～？」っていわれたから、ついついだべっちゃいました（笑）。お店にいってもいろいろとお話しするものだから、時間がいくらあっても足りないdeath・・・！　ちなみにおねーさんはレーズンが好みなのだそうです。うん、おいしいよね！

ソイジョイのいいところは、豆乳が苦手な人でも手軽に大豆イソフラボンを摂取できるというアイテム。一人暮らしだとなかなかお味噌汁にお豆腐、といったことがやりづらいもので、意識してとるのは難しいんですよね。最近はこういったものでのサプリメントもはやってきていますが、これはお菓子感覚でおいしく食べられるからおすすめですよ！　コンビニとかで普通に売っていると思うので、まだの方は是非おためしあれ♪

ここで耳寄り情報ですが、この大豆イソフラボンと、一緒に摂取するといい栄養素ってわかりますか？　・・・ヒントは、そう。これをよく見ているそこのあなた！！　まさにこれです！（何っ

つまり(^^;　目に関するもの、です。アントシアニンなんですね。ひそかに大豆イソフラボンは、このアントシアニンの吸収率を高める効果があって、なんとその効果は未使用時の100倍にも達するのだとか。おもいッきりテレビでみのさんがいってたから間違いない・・・！（ホントかっ！？（’’;;）　（一応ちゃんと文献から調べたとのことなので大丈夫そうです）

なので、私の日課？は。帰宅したら紀文さんの無調整豆乳をグラス一杯。それにブルーベリー系のサプリを一緒にとる、ですね。なかなかおいしいです。飲みにくいというあなたは、ブルーベリージャムを一緒にどうぞ。これは豆乳に限らず、大豆系の飲料水で、直接だと飲めないなあという方には朗報なのですよ。実際、ユニで一緒しているメグさんですが、某飲料水を飲むときに、混ぜてみたらおいしくなったといってましたし。・・・液体の色が摩訶不思議になったみたいですが・・・（汗笑）。まあ、見てくれよりも味なのです！　是非試してみてください♪